꿈의 트레킹, 세계10대 트레일, 트레킹 코스 - 인생 버킷 리스트

전 세계적으로 트레일로 인기가 많은 지역들은 대표적으로 캐나다에서 멕시코까지 이어지는 퍼시픽 크레스트 트레일, 스페인의 카미노 데 산티아고, 뉴질랜드 밀포드 트랙 등이 있다. 세계적인 트레일코스 10개는 아래와 같다.

이밖에도

파타고니아 W 트레일(칠레), 요세미미스트트레일(미국), 토리데이트레일(이탈리아), 오보랜드(호주), 투르 뒤 몽블랑(프랑스 등), 장가계 황석채 트레일(중국), 캘러미터 게이프 트레일(캐나다) 등도 유명하다.

* 목 차 *  1. 대표적인 트레일 코스의 특징 2. 세계 10대 트레일코스 현황 3. 세계 10대 트레일코스별 특징

1. 대표적인 트레일코스 특징

 

세계적으로 유명한 트레일 코스들은 자연 경관과 문화적 또는 역사적 요소를 두드러진 특징으로 가지고 있으며 트레일을 통해 자연환경에 대한 풍경, 문화적 역사적 가치와 루트를 체험해 볼 수 있다.

 

1. 탁월한 자연 경관 :  세계적인 트레일들은 대개 장엄한 자연환경 속에 위치해 있어 하이커들에게 놀라운 풍경을 선사합니다.

• 미국의 애팔래치안 트레일 (Appalachian Trail)은 산악 지형과 울창한 숲
• 스페인의 카미노 데 산티아고 (Camino de Santiago)는 광활한 초원과 소박한 시골 마을
• 뉴질랜드의 밀포드 트랙 (Milford Track)은 폭포와 피오르드를 감상할 수 있다.

2. 문화적/역사적 가치 : 많은 트레일이 역사적인 길이나 문화적 상징성을 가진 루트가 있다.

• 카미노 데 산티아고는 중세 기독교 순례길로 유럽의 역사와 전통
• 이스라엘의 네게브 사막 트레일 (Negev Desert Trail)은 고대 문명의 발자취
• 페루의 잉카 트레일 (Inca Trail)은 마추픽추로 이어져 고대 잉카 문명을 탐험

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2. 세계 10대 트레일코스 현황

 

연번	트레일 이름	나라	시작	끝	거리
1	퍼시픽 크레스트 트레일 (PCT)	미국	캘리포니아 멕시코 국경	워싱턴 캐나다 국경	4,265 km
2	아팔래치안 트레일 (AT)	미국	조지아주 스프링거 산	메인주 카타딘 산	3,500 km
3	카미노 데 산티아고	스페인	프랑스 생장피에드포르	스페인 산티아고 데 콤포스텔라	780 km
4	인카 트레일	페루	쿠스코 근처	마추픽추	42 km
5	투롱가리로 노던 서킷	뉴질 랜드	투롱가리로 국립공원		50 km
6	토르레스 델 파이네 서킷	칠레	토르레스 델 파이네 국립공원		130 km
7	킬리만자로 산 등반	탄자 니아	다양한 루트 (마랑구, 마차메 등)	킬리만자로 정상(우후루 봉)	62~70 km
8	웨스트 하이랜드 웨이	스코틀 랜드	밀가이	포트 윌리엄	154 km
9	밀포드 트랙	뉴질 랜드	테 아나우	밀포드 사운드	53 km
10	유로피안 롱 디스턴스 패스 E5	유럽	프랑스 대서양 해안	이탈리아 아드리아 해안	3,200 km

 

3. 세계 10대 트레일코스 특징

 

1. 퍼시픽 크레스트 트레일 (Pacific Crest Trail, PCT)

• 미국
• 시작점: 캘리포니아주 멕시코 국경
• 끝점: 워싱턴주 캐나다 국경
• 거리: 약 4,265km
• 소요시간: 약 5~6개월
• 특징: 서부 해안의 산맥(시에라 네바다, 캐스케이드)을 가로지름. 사막, 울창한 숲, 알프스 지형을 경험.
• 주의사항: 장기적인 체력 관리와 철저한 물 관리 필요. 기후와 야생 동물에 대한 대비

2. 아팔래치안 트레일 (Appalachian Trail, AT)

• 미국
• 시작: 조지아주 스프링거 산
• 끝: 메인주 카타딘 산
• 거리: 약 3,500km
• 소요시간: 약 5~7개월
• 특징: 세계에서 가장 긴 도보 전용 트레일. 동부의 풍부한 숲과 고산 지형 포함.
• 주의사항: 폭우, 습기, 벌레 주의. 고립된 지역에서의 통신 문제 대비.

3. 카미노 데 산티아고 (Camino de Santiago)

• 스페인
• 시작점: 프랑스 생장피에드포르
• 끝점: 스페인 산티아고 데 콤포스텔라
• 거리: 약 780km (프랑스 길 기준)
• 소요시간: 약 30~35일
• 특징: 유럽의 순례길로 역사적, 종교적 의미. 마을마다 숙박 및 식사 가능.
• 주의사항: 도시 지역에서는 교통 문제 주의. 인파가 몰리는 성수기 회피 추천.

4. 인카 트레일 (Inca Trail)

• 페루
• 시작점: 쿠스코 근처
• 끝점: 마추픽추
• 거리: 약 42km
• 소요시간: 4일
• 특징: 고대 잉카 문명의 흔적과 유적지를 지나 마추픽추로 이어짐. 고산지대에서의 놀라운 경치.
• 주의사항: 고도(최대 4,200m)로 인한 고산병 주의. 입장권 사전 예약 필수.

5. 투롱 가리로 노던 서킷 (Tongariro Northern Circuit)

• 뉴질랜드
• 시작점: 투롱가리로 국립공원
• 끝점: 동일
• 거리: 약 50km
• 소요시간: 3~4일
• 특징: 활화산, 에메랄드빛 호수, 험준한 풍경. 영화 반지의 제왕의 촬영지.
• 주의사항: 날씨 변화가 급격하므로 준비 철저. 계절에 따라 방문 가능 시기가 다름.

6. 토르레스 델 파이네 서킷 (Torres del Paine Circuit)

• 칠레
• 시작점: 토르레스 델 파이네 국립공원
• 끝점: 동일
• 거리: 약 130km
• 소요시간: 7~9일
• 특징: 파타고니아 지역의 빙하, 호수, 봉우리 포함. 자연경관의 다양성과 야생 동물.
• 주의사항: 강풍과 추운 날씨 대비. 국립공원 내 캠프장에서만 숙박 가능.

7. 킬리만자로 산 등반 (Mount Kilimanjaro Trek)

• 탄자니아
• 시작점: 다양한 루트(마랑구, 마차메 등)
• 끝점: 킬리만자로 정상(우후루 봉)
• 거리: 62~70km(루트에 따라 다름)
• 소요시간: 5~9일
• 특징: 아프리카 최고봉(5,895m). 열대에서 빙하까지 다양한 기후 체험.
• 주의사항: 고산병 위험. 가이드와 허가증 필수.

8. 웨스트 하이랜드 웨이 (West Highland Way)

• 스코틀랜드
• 시작점: 밀가이
• 끝점: 포트 윌리엄
• 거리: 약 154km
• 소요시간: 약 6~8일
• 특징: 고원 지대를 통과하며 스코틀랜드의 아름다움 체험. 고대 로마 도로와 목가적 풍경 포함.
• 주의사항: 비가 자주 오므로 방수 장비 필수. 고립된 지역에서는 물과 식량 관리 필요.

9. 그레이트 윌크스 - 밀포드 트랙 (Milford Track)

• 뉴질랜드
• 시작점: 테 아나우
• 끝점: 밀포드 사운드
• 거리: 약 53km
• 소요시간: 4일
• 특징: 세계에서 가장 아름다운 하이킹 코스 중 하나. 폭포, 강, 빙하 계곡.
• 주의사항: 입장권이 제한되어 조기 예약 필수. 비가 자주 오므로 방수 장비 필수.

10. 유로피안 롱 디스턴스 패스 E5 (European Long-Distance Path E5)

• 유럽(프랑스, 스위스, 오스트리아, 독일 등)
• 시작점: 프랑스 대서양 해안
• 끝점: 이탈리아 아드리아 해안
• 거리: 약 3,200km
• 소요시간: 5~6개월
• 특징: 유럽의 다양한 문화와 지형 경험. 도시와 자연이 어우러진 경로.
• 주의사항: 일부 구간은 고난도 산악 지형. 국경 통과 시 신분증 필수.